來源：深圳怡康婦産醫(yī)院
習(xí)慣性流產(chǎn)給想要孩子的家庭帶來了很大的打擊和恐慌，同時(shí)還對(duì)女性的身體健康造成了很大的影響。因此，女性朋友在日常生活中要做好對(duì)習(xí)慣性流產(chǎn)的預(yù)防，防止習(xí)慣性流產(chǎn)的發(fā)生所帶來的危害。那么，女性習(xí)慣性流產(chǎn)的預(yù)防方法有什么?
預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)有哪些方法:
1、慎房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者妊娠三個(gè)月以內(nèi)、七個(gè)月以后應(yīng)嚴(yán)禁房事。
2、定期做產(chǎn)前檢查，妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以利醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。
3、注意個(gè)人衛(wèi)生，多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊，平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。
4、選擇合適的飲食，食物要易于消化。尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品。
5、保持心情舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。
6、要生活有規(guī)律起居，參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，每日保證睡夠8小時(shí)，條件允許可午睡，養(yǎng)成大便定時(shí)的習(xí)慣，保證大便通暢，但應(yīng)避免用瀉藥。
