來(lái)源：深圳怡康婦産醫(yī)院
患者咨詢(xún)：我今年29，結(jié)婚3年來(lái)和老公一直同房，到現(xiàn)在了還不懷孕，醫(yī)生說(shuō)是不排卵，請(qǐng)問(wèn)是怎么回事?我該怎么辦?女人不排卵怎么辦?應(yīng)該怎么預(yù)防?
有些人，就因?yàn)椴慌怕?，?dǎo)致不孕，對(duì)于這個(gè)我們能預(yù)防嗎?這個(gè)是可以的，但是，有注意事項(xiàng)，請(qǐng)女性朋友在日常生活中一定要引起重視。不孕不育醫(yī)生就來(lái)給大家簡(jiǎn)單的介紹下這方面的知識(shí)，預(yù)防不排卵應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
1、吸煙、飲酒，不論男女都會(huì)影響生育力，希望要孩子時(shí)應(yīng)該戒掉，同時(shí)飲食上避免攝入太多的高熱量食物。
2、要注意飲食。富含咖啡因的飲料，如咖啡、濃茶、可樂(lè)等對(duì)不孕的影響雖然尚未有一致的結(jié)論，但一般建議不宜過(guò)量。
3、應(yīng)該控制體重。肥胖，或者過(guò)瘦都會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，控制體重有助于預(yù)防和治療排卵障礙。
4、注意月經(jīng)周期的變化。正常的周期大約25-35天，接近排卵期時(shí)，陰道會(huì)有少許分泌物。如果經(jīng)期總是拖延，甚至幾個(gè)月一次，或者總是不準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)及早就醫(yī)。
由于長(zhǎng)期不排卵，子宮內(nèi)膜過(guò)度增生，又沒(méi)有周期性孕激素的對(duì)抗作用，因而發(fā)展為子宮內(nèi)膜癌或乳腺癌的危險(xiǎn)性相對(duì)增加。所有女性一定要積**預(yù)防不排卵。不排卵不僅是一種不正常的內(nèi)分泌表現(xiàn)，更重要的是不排卵在不孕癥中發(fā)病率可高達(dá)25%～30%，是一種常見(jiàn)的內(nèi)分泌疾病。病人除了患有不孕以外，常表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)，像月經(jīng)過(guò)少、月經(jīng)稀發(fā)或者閉經(jīng)，毛發(fā)重，肥胖等。
預(yù)防不排卵的時(shí)候應(yīng)注意什么呢?關(guān)于這方面的知識(shí)論述，就是上面我們所說(shuō)的這些知識(shí)，相信大家也有所了解了吧，希望大家在平時(shí)的生活中一定要多加注意，一定要讓自己健健康的。這樣才會(huì)有健康的寶貝。
